강아지 건강 체크리스트 - 집에서 매일 확인할 항목

반려견의 건강은 “매일 조금씩 꾸준한 관찰”에서 시작됩니다.

병원에 가기 전 집에서 눈으로 보고 손으로 만져 확인할 수 있는 신호만 잘 기록해도 질병을 초기에 발견하고 치료 시기를 놓치지 않을 수 있습니다.

아래 체크리스트는 보호자님이 아침과 저녁, 하루 두 번 5분 내외로 점검할 수 있도록 구성했습니다.

글 말미에는 즉시 병원에 가야 하는 경고 신호도 정리했습니다.

 

목차

• 오늘의 전반 상태
• 식욕과 음수량
• 배뇨상태
• 배변상태
• 체형과 체중 느낌
• 호흡과 심박
• 체온과 촉감
• 피부와 털, 기생충 확인
• 눈, 코, 귀
• 입과 치아, 잇몸 색
• 보행과 통증 신호
• 작은 혹, 상처의 변화
• 매일 점검 루틴
• 주간, 월간 관리
• 즉시 병원에 가야 할 경고 신호
• 집에서 쓰기 좋은 '미니 키트'
• 하루 체크박스
• 마무리

 

 

 

오늘의 전반 상태(1분 스캔) 

□ 아침에 평소처럼 일어나서 움직이나요?

□ 산책·놀이 제안에 반응하나요?

□ 평소 대비 활동량이 급격히 줄거나 과하게 흥분하지는 않나요?

□ 낯선 곳에 숨거나, 혼자 있으려 하거나, 평소와 다른 자세(웅크림, 배를 핥음)를 보이나요?

 

포인트 : 갑작스러운 행동 변화는 통증·불안·질환의 초기 신호일 수 있습니다.

 

식욕과 음수량 

□ 아침·저녁 급여량을 완식/절식/거부로 기록하세요.

□ 간식 섭취가 평소보다 많거나 적지 않았나요?

□ 물 그릇의 줄어든 양을 컵 기준으로 대략 체크하세요(소형견 1컵=약 200ml).

□ 잇몸이 끈적하고 끈적한 실타래 같은 침이 보이면 탈수를 의심하세요.

 

팁 : 급수량은 더운 날, 격한 운동 후, 건사료 위주 식단에서 늘어납니다.

갑작스러운 증가·감소는 신장·내분비 질환 등과 연관될 수 있어요.

 

배뇨 상태(횟수·색·자세) 

□ 오늘 소변 횟수는? 평소 대비 ±1회를 넘는 변동이 있나요?

□ 소변 색은 연한 노랑이 정상에 가깝습니다. 진한 호박색(탈수), 붉은빛(혈뇨), 탁함/악취(감염 의심)는 기록하세요.

□ 배뇨 자세에 힘줌, 배뇨 시간 지연, 방울방울 떨어뜨림이 있나요?

 

경고 : 수컷이 계속 다리를 들고 시도만 하거나, 암컷이 쪼그리고 앉아도 나오지 않으면 요로 폐색 가능성이 있어 즉시 병원이 필요합니다.

 

배변 상태(횟수·형태·색) 

□ 횟수 : 보통 하루 1~2회. 급격한 변화는 사료 변경·스트레스·질환에 의한 것일 수 있어요.

□ 형태 : 단단함(변비), 물기 많은 묽음(설사), 점액(장염) 여부를 확인하세요.

□ 색 : 검은색 타르변(상부 위장관 출혈), 선홍색 혈변(하부 출혈), 회백색(담즙 문제) 등은 사진과 함께 기록 후 상담하세요.

□ 냄새 : 평소보다 강한 부패취는 소화불량·감염 의심.

 

체형과 체중 느낌 

□ 갈비뼈를 가볍게 만졌을 때 살짝 느껴지는 정도가 이상적입니다.

□ 허리 라인이 위에서 보았을 때 살짝 들어가 있나요? 옆에서 보면 복부가 뒤로 갈수록 가볍게 올라가는 실루엣이 보이나요?

□ 며칠 사이 허리띠처럼 착용하는 하네스가 갑자기 헐거워지거나 꽉 끼지 않았나요?

 

팁 : 가정에서는 주 1회 일정한 시간에 체중을 재고, 하루 단위로는 체형의 변화를 손으로 확인하세요.

 

호흡과 심박(쉬는 동안) 

□ 휴식 시 호흡수 : 잠잠히 누워 있을 때 1분간 배 부풀어 오르는 횟수를 세세요. 보통 분당 10~30회가 흔합니다. 잠자리에서 지속적으로 35회 이상이면 기록 후 상담하세요.

□ 헐떡임이 운동이나 더위 없이도 오래 지속되나요?

□ 기침(특히 밤·이른 아침), 쌕쌕거림, 숨 넘어가는 소리가 반복되나요?

□ 심박은 대퇴 안쪽 살짝 들어간 부분(서혜부)에서 느낄 수 있습니다. 불규칙하게 누락되는 박동이나 부자연스러운 급박함이 느껴지면 영상으로 기록해 두세요.

 

체온과 촉감 

□ 귀 안쪽·배 쪽을 만졌을 때 유난히 뜨겁거나 차갑지 않나요?

□ 정확한 측정은 반려동물용 디지털 체온계가 필요합니다. 일반적으로 약 38.0~39.2℃ 범위가 흔하지만, 숫자 자체보다 평소 대비 변화가 중요합니다.

□ 떨림, 처짐, 축축한 땀 같은 냄새가 동반되면 스트레스·통증·저혈당 가능성도 고려하세요.

 

안전 : 체온계 사용이 어렵다면 무리해서 매일 측정하지 않아도 됩니다. 대신 활력·호흡·잇몸 색을 매일 보세요.

 

피부와 털, 기생충 확인 

□ 손빗질로 비듬·붉은 반점·핫스팟이 있는지 확인하세요.

□ 털이 갑자기 뭉텅 떨어지는 국소 탈모가 있나요?

□ 벼룩 배설물(젖은 휴지에 올리면 붉게 번짐), 진드기 유무를 귀 뒤·겨드랑이·사타구니 등 얇은 피부에서 봅니다.

□ 발바닥 패드에 갈라짐·이물·염증이 없는지 산책 후 꼭 확인하세요.

 

눈·코·귀 

□ 눈 : 충혈·눈곱 색 변화(노란색/초록색)·각막 혼탁이 있나요? 눈을 자주 찡그리거나 비비면 통증 신호입니다.

□ 코 : 촉촉함 자체보다 분비물의 양·색이 중요합니다. 거품 섞인 콧물, 피 섞임, 악취는 기록 후 상담하세요.

□ 귀 : 꾸준한 악취, 짙은 갈색 귀지, 머리 흔들기, 한쪽 기울임은 외이염 의심입니다.

 

입과 치아, 잇몸 색 

□ 잇몸은 연분홍이 보통이며, 손가락으로 살짝 눌렀다가 뗐을 때 2초 내 색이 돌아오는지(모세혈관 재충혈 시간) 보세요. 지연되면 순환 이상 신호입니다.

□ 갑작스러운 구취 악화, 침 많이 흘림, 딱딱한 것 씹기 회피는 구강 통증 신호일 수 있어요.

□ 어두운 벽돌색·새파란 잇몸(청색증), 매우 창백한 잇몸은 응급입니다.

 

보행과 통증 신호 

□ 절뚝거리거나, 계단·소파 오르내리기를 피하나요?

□ 등을 굽히고 배를 당기는 자세, 만질 때 낑낑 소리를 내나요?

□ 평소 좋아하던 놀이를 회피하거나 점프 전에 망설임이 늘었나요?

 

작은 혹·상처의 변화 

□ 새로 생긴 혹은 동전과 함께 사진을 찍어 크기를 기록하세요.

□ 상처는 붉은 테두리 확대, 더러워진 분비물, 냄새가 생기면 감염 의심입니다.

 

매일 점검 루틴 예시(아침 2분·저녁 3분) 

아침 : 활력 체크 → 배뇨·배변 기록 → 급여량·급수량 메모

저녁 : 산책 후 발·피부·기생충 확인 → 눈·귀·잇몸 색 확인 → 휴식 시 호흡수 1분 측정

달력이나 메모 앱에 이상 항목만 간단히 체크(예: 설사, 기침, 소변 진함, 식욕↓).

 

기록 팁 : 스마트폰 메모에 체크박스 템플릿을 만들어 두면 1분 이내로 끝납니다.

3일 연속 이상 신호가 반복되면 동영상·사진과 함께 병원 상담을 준비하세요.

 

주간·월간 관리(참고) 

주 1~2회 : 브러싱, 발톱 길이·발패드 상태 점검, 양치 또는 덴탈 케어.

월 1회 : 체중 측정, 구충·외부기생충 예방제 일정 갱신(수의사와 계획 수립).

계절 포인트 : 여름 열사병 예방(차 안 방치 금지, 오후 무리한 운동 자제), 겨울 저체온·관절 경직 주의. 노령견은 관절·치아·심장 관련 항목을 매일 더 자세히 보세요.

 

즉시 병원에 가야 할 경고 신호 

1. 호흡 곤란, 혀·잇몸이 파랗거나 하얗게 변함

2. 반복 구토·설사(특히 피 섞임), 24시간 이상 물·사료 모두 거부

3. 배뇨가 전혀 안 나오거나 극심한 통증을 보임

4. 보행 마비, 의식 저하, 경련, 넘어짐

5. 고열로 추정되는 심한 처짐·떨림, 또는 불길한 냄새 동반 상처

6. 초콜릿·자일리톨·포도·양파 등 중독 의심 섭취

 

위 신호는 시간 지체가 위험할 수 있습니다. 가까운 24시간 동물병원을 미리 저장해 두세요.

 

집에서 쓰기 좋은 ‘미니 키트’ 

반려동물용 디지털 체온계, 타이머/스톱워치(휴대폰), 소독거즈·멸균 생리식염수, 벼룩빗, 작은 손전등, 비상용 하네스·이동가방, 지퍼백(검체 보관용), 병원 연락처 카드.

 

복사해 쓰는 하루 체크박스(템플릿) 

□ 활력/행동 변화 없음

□ 식욕 평소와 같음 / 절식 / 거부

□ 물 섭취 평소와 같음 / 증가 / 감소

□ 소변 횟수·색 정상 / 진함 / 혈뇨 / 악취

□ 대변 횟수·형태 정상 / 묽음 / 딱딱 / 혈변

□ 휴식 호흡수 ___회/분

□ 눈/코/귀 이상 없음

□ 피부/털/기생충 이상 없음

□ 잇몸 색 연분홍 / 창백 / 남색

□ 보행 정상 / 절뚝 / 통증 반응

□ 기타 메모: _____________

 

마무리 

전문적인 검사는 병원에서 이뤄지지만, 보호자님의 매일의 관찰은 그 어떤 검사보다 이른 신호를 잡아냅니다.

오늘부터 간단한 체크와 짧은 기록을 시작해 보세요.

평소의 기준선을 만들어 두면 작은 변화가 보이고, 그 작은 변화가 반려견의 건강을 지켜줍니다.

 

안내 : 본 글은 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 치료·진단을 대체하지 않습니다.

이상 소견이 반복되거나 경고 신호가 보이면 즉시 수의사와 상담해 주세요.